少兒武術(shù)分解教學(xué)法研究
時(shí)間:2022-07-31 09:54:40
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摘要:少兒學(xué)習(xí)武術(shù)存在一定難度,而教師教學(xué)少兒武術(shù)同樣存在一定難度,它既需要進(jìn)行多種的動作分解,也需要對各種動作做有機(jī)的配合與協(xié)調(diào)。相對于少兒而言,他們的生理承受能力和對武術(shù)動作的理解能力又都十分有限,而分解教學(xué)法又是一種相對適應(yīng)于少兒進(jìn)行武術(shù)教學(xué)的方法。通過運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法、總結(jié)歸納法以及專家訪談法對分解教學(xué)法在少兒武術(shù)教學(xué)中的應(yīng)用進(jìn)行分析研究,其出發(fā)點(diǎn)就是要讓少兒武術(shù)教練或教師能夠正確了解和掌握分解教學(xué)法,并將其運(yùn)用到少兒的武術(shù)教學(xué)當(dāng)中,以提高少兒學(xué)習(xí)武術(shù)的積極興趣和教練或教師的武術(shù)教學(xué)質(zhì)量。
關(guān)鍵詞:分解教學(xué)少兒武術(shù)武術(shù)教學(xué)
談到武術(shù),普通民眾青睞于它的是那種可強(qiáng)身健體的作用,專業(yè)武術(shù)訓(xùn)練則是在強(qiáng)身健體當(dāng)中,還要推進(jìn)競技武術(shù)的發(fā)展。我國普通民眾愛好的武術(shù)與競技武術(shù)都在進(jìn)行著健康的發(fā)展。少兒愛好武術(shù),并從小就開始進(jìn)行系統(tǒng)武術(shù)培訓(xùn)與訓(xùn)練,這對儲備我國競技武術(shù)后備人才大有裨益。少兒既是祖國的花朵,又是國家的未來,他們當(dāng)中能有部分人從小就有愛好武術(shù)的興趣,這是祖國武術(shù)事業(yè)的發(fā)展之幸。少兒群體是凝聚潛力最大的群體,愛好武術(shù)的少年兒童固然也就蘊(yùn)含著巨大的武術(shù)潛力。怎樣保持和激發(fā)少兒學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣愛好與熱情,一直是我國社會各界和武術(shù)界十分關(guān)注的問題。少兒積極參加武術(shù)業(yè)余培訓(xùn)的發(fā)展趨勢,同樣令武術(shù)界的研究者們提起了廣泛的關(guān)注。少兒學(xué)習(xí)武術(shù),除就讀專業(yè)武術(shù)幼兒園以外,一般均以進(jìn)入社會辦培訓(xùn)班的形式進(jìn)行業(yè)余學(xué)習(xí)為主。武術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)又是想以營利為主,在他們所選聘的武術(shù)教練或教師當(dāng)中,出于對聘用師資費(fèi)用的節(jié)省,他們未必要花高價(jià)去聘用那些更為專業(yè)的師資。為此,具有一般武術(shù)水平而又非是武術(shù)師范院校培養(yǎng)出來的專業(yè)師資,他們能否真正懂得分解教學(xué)法都在不確定當(dāng)中。同時(shí),武術(shù)的教學(xué)難度本身就比較大,如果不懂得起碼的從教常識,僅憑會幾下拳腳就當(dāng)少兒武術(shù)教練或教師,他們是難以駕馭分解教學(xué)法的。即便是很有教學(xué)常識和經(jīng)驗(yàn)的武術(shù)教師,他們都還要對分解教學(xué)法給予研究呢。
1分解教學(xué)法的概念
所謂的分解教學(xué)法有時(shí)干脆就叫分解法,它是指將一個原本完整的動作技術(shù),分成幾個合理的部分,然后再按照被分解的每一個部分進(jìn)行逐次的學(xué)習(xí),最后等待將幾個被分解部分的動作技術(shù)都掌握以后,再將這幾個分解的動作技術(shù)進(jìn)行完整地整合在一起,最終掌握一項(xiàng)完整動作技術(shù)的一種方法。[1]
2少年兒童的生理特點(diǎn)研究
2.1少年兒童運(yùn)動系統(tǒng)特點(diǎn)研究。少年兒童的骨骼處在生長發(fā)育期,其中軟骨較多,而骨組織當(dāng)中的有機(jī)物和無機(jī)物的比例相對平衡,骨韶的彈性相對較大,但它們的硬度卻又很小,當(dāng)遭到撞擊打壓時(shí)也不容易出現(xiàn)骨折,卻可容易出現(xiàn)彎曲變形。骨關(guān)節(jié)面的軟骨相對較厚,但關(guān)節(jié)囊卻比較薄,關(guān)節(jié)內(nèi)外的韌帶既松弛又薄,關(guān)節(jié)周圍的肌肉也為細(xì)長,造成它們的牢固性較差,當(dāng)遇到外力作用時(shí),特別容易發(fā)生脫位。少兒的肌肉很細(xì)嫩,比較缺乏一定的收縮力,因此,易使少年兒童缺少耐力而容易出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象。2.2少年兒童氧運(yùn)輸系統(tǒng)特點(diǎn)研究。少年兒童的血液總量要比成人多,紅細(xì)胞數(shù)量也多于成人,但心臟的容積與重量卻小于成人。他們心臟的心率較快,但心輸出量又小于成人,心臟負(fù)重力差,收縮力相對脆弱,血壓也偏低。因少年兒童胸廓狹小,氣道狹窄,肺活量小,呼吸功能較弱,肺的通氣量和攝氧量都相對較低。2.3少年兒童物質(zhì)與能量代謝系統(tǒng)特點(diǎn)研究。少年兒童對蛋白質(zhì)的代謝是合成過程大于分解過程,攝蛋白質(zhì)量的能力高于成人,脂肪的代謝量也大于成人,糖的代謝系統(tǒng)不如成人完善,水的代謝量低于成人,對鈣和磷等微量元素的攝入能力較差。除此以外,少年兒童的神經(jīng)系統(tǒng)則是興奮與抑制過程的發(fā)展很不均衡,他們往往是興奮大于抑制,才使他們活潑好動。[2]
3少兒武術(shù)培訓(xùn)與教學(xué)的師資現(xiàn)狀研究
少兒武術(shù)培訓(xùn)與教育的發(fā)展,離不開必要的師資力量做后盾。國家和教育部曾在2004年頒發(fā)的《中小學(xué)開展弘揚(yáng)和培育民族精神教育實(shí)施綱要》中規(guī)定了體育課應(yīng)適量增加中國武術(shù)等內(nèi)容,但仍有許多中小學(xué)未在體育課教學(xué)中增加武術(shù)教育內(nèi)容,原因是嚴(yán)重缺乏武術(shù)專業(yè)教師,為此,將愛好武術(shù)的少兒“逼”進(jìn)了社會武術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。僅就目前少兒武術(shù)培訓(xùn)與教學(xué)的師資現(xiàn)狀而言,一是武術(shù)專業(yè)師資力量依然脆弱,并嚴(yán)重匱乏師資。我國武術(shù)師資來源一般來自各類師范院校體育專業(yè)的培養(yǎng),但因院校對武術(shù)師資培養(yǎng)目標(biāo)不清,往往以培養(yǎng)一般體育師資為主,忽視對武術(shù)師資培養(yǎng),致使專業(yè)武術(shù)師資來源不足;二是武術(shù)師資難以取得相應(yīng)的教學(xué)位置,因中小學(xué)校一般未開設(shè)專業(yè)武術(shù)課,將有限的武術(shù)教學(xué)內(nèi)容穿插在體育教學(xué)內(nèi)容當(dāng)中,致使中小學(xué)不再安排專業(yè)武術(shù)教師,而以體育教師進(jìn)行越俎代庖;三是即使是從師范院校走出來的武術(shù)師資,其武術(shù)專業(yè)知識與專業(yè)能力依然非常欠缺,難以更好勝任武術(shù)教學(xué)。四是對武術(shù)師資繼續(xù)教育制度不健全,原本武術(shù)專業(yè)知識和武術(shù)教學(xué)能力就不足,又無武術(shù)師資必要的繼續(xù)教育制度跟進(jìn),不能動態(tài)培訓(xùn)武術(shù)師資,嚴(yán)重影響了為數(shù)不多的武術(shù)師資教學(xué)能力的提高。中小學(xué)校武術(shù)師資的現(xiàn)狀是如此,而社會少兒武術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的專業(yè)師資數(shù)量同樣是捉襟見肘。社會少兒武術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)在利益的驅(qū)動下,他們只能從各類武術(shù)訓(xùn)練部門招聘一些兼職教練或從社會上招聘一些稍懂某些武術(shù)動作的人從事少兒武術(shù)的教學(xué)工作。而這樣的師資多數(shù)都未經(jīng)過武術(shù)教育系統(tǒng)培養(yǎng),在他們僅僅會一些武術(shù)動作的基礎(chǔ)上,卻是嚴(yán)重缺乏科學(xué)教學(xué)知識和系統(tǒng)專業(yè)知識,不懂教學(xué)科學(xué)與少兒心理與生理知識科學(xué),更缺乏相應(yīng)的科學(xué)教學(xué)經(jīng)驗(yàn),這也就談不上規(guī)范教學(xué)的問題了。因此,少兒武術(shù)培訓(xùn)師資也是亂象叢生。
4研究結(jié)果與分析
4.1分解教學(xué)法在少兒武術(shù)教學(xué)中的應(yīng)用研究。(1)動作分解教學(xué)在少兒武術(shù)教學(xué)與培訓(xùn)中,對動作訓(xùn)練的要求相對較多,如果少兒對教師示范動作的觀察不能到位,那么,教師所展示出來的武術(shù)動作也就難以使少兒得以正確掌握。為了做好少兒武術(shù)的教學(xué),需要教師更多使用動作分解教學(xué)法,強(qiáng)化對少兒所要學(xué)習(xí)武術(shù)動作技術(shù)的掌握。在少兒武術(shù)的實(shí)際教學(xué)中,當(dāng)遇到少兒難以掌握的某一重點(diǎn)武術(shù)動作時(shí),就需要教師自己先做到示范動作的清晰細(xì)化,并盡量降低武術(shù)動作的演示速度,而且還要進(jìn)行武術(shù)動作的邊演示和邊解說,以便讓少兒能在教師分解的教學(xué)中更好了解所學(xué)武術(shù)動作的要點(diǎn)。當(dāng)少兒大致掌握武術(shù)動作的要領(lǐng)以后,教師還要慢慢帶領(lǐng)少兒一起做這個所學(xué)的動作,并再次加以對動作要點(diǎn)的簡說,以此使少兒能更好記住所學(xué)的動作。[3]例如在段位制《八極拳》一段中的“起勢”動作教學(xué)中,教師即可把這個動作分解為預(yù)備部分、并步穿掌和并步盤肘等三個部分進(jìn)行施教,對每一個動作部分的教學(xué)都要體現(xiàn)細(xì)分化,當(dāng)教師在示范做每一個部分的動作時(shí),就要詳細(xì)解說明這個動作需要掌握的動作要領(lǐng),并要求少兒跟隨教師慢慢學(xué)做這個動作。當(dāng)經(jīng)過多次而反復(fù)的練習(xí)以后,教師再引導(dǎo)少兒將這三個分解動作整合在一起,那么,這個“起勢”動作就容易學(xué)會了。(2)肢體動作的分解教學(xué)學(xué)習(xí)武術(shù),需要肢體動作的整體協(xié)調(diào)配合,做好肢體動作協(xié)調(diào)是少兒在學(xué)習(xí)武術(shù)初級階段必須應(yīng)有的基礎(chǔ)。然而,訓(xùn)練少兒肢體動作的協(xié)調(diào)性又是有一定難度的訓(xùn)練,為此,訓(xùn)練少兒肢體動作協(xié)調(diào)主要是要使少兒提高身體整體的協(xié)調(diào)能力,它需要并適合使用分解教學(xué)法。[4]例如在學(xué)習(xí)八極拳一段的動作當(dāng)中,像“撤步拖肘”動作是既難掌握又需肢體做協(xié)調(diào)配合的動作,這就需要教師講究一些少兒可容易接受的訓(xùn)練方法,但這樣的方法除非就是分解教學(xué)法。教師可將這個動作分為上肢動作與下肢動作進(jìn)行分步教學(xué),在上肢動作的練習(xí)中,讓兩手在體側(cè),一手上托掌心向上與肩同高、一手下按掌心向下按至腰側(cè),且要注意前手托肘、后手下按的發(fā)力點(diǎn);下肢動作先提右膝,同時(shí)身體向右后方轉(zhuǎn)身90°成馬步,重點(diǎn)練習(xí)提膝轉(zhuǎn)身成馬步的連貫性??偟慕虒W(xué)原則是遇到了難度較大而又不好掌握的動作時(shí),就要應(yīng)用分解教學(xué)法。(3)段落分解教學(xué)對少兒武術(shù)教學(xué),其實(shí)不宜安排更多難度較大的動作,而更多的是要學(xué)習(xí)相對簡單或難度較低的武術(shù)動作。而段落分解則是在訓(xùn)練少兒難度相對較低動作中常用的一種教學(xué)法。武術(shù)動作都有它一定的套路性,以相對簡單而難度又相對較低的武術(shù)動作訓(xùn)練少兒,助于提高他們學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。像對八極拳一段的動作練習(xí),按常規(guī)動作套路式樣較多,而在訓(xùn)練少兒時(shí)則可做相對的簡化,因?yàn)閯幼饕?guī)格都差不多,全套12個動作,一般安排做6個的動作就可以,以便讓少兒快速掌握動作套路。(4)技術(shù)分解教學(xué)武術(shù)歷來以各種變換多樣的動作組合而見長,學(xué)好武術(shù)需要做好有學(xué)習(xí)難度的心理準(zhǔn)備。而教師對待武術(shù)教學(xué),同樣也存在著較大的訓(xùn)練難度。學(xué)習(xí)武術(shù)不是再練一般的花拳繡腿,而是需要下一番功夫才能學(xué)到一些相應(yīng)的武術(shù)動作,這就有了對少兒學(xué)習(xí)武術(shù)要求較高的問題。少兒能掌握一些武術(shù)動作完全是取決于他們能否對每個武術(shù)動作真正理解或了解的程度,而理解或了解武術(shù)動作又在于他們對武術(shù)動作技術(shù)的了解。[5]正是因?yàn)檫@樣,教師在具體的教學(xué)中,必須多對少兒進(jìn)行武術(shù)動作基本技術(shù)的傳授,才能達(dá)成必要的學(xué)習(xí)目標(biāo)。還以八極拳一段動作為例,教師要重點(diǎn)向少兒講清這個動作的技術(shù)要領(lǐng),同時(shí)將動作的拆招既攻防含義介紹清楚,把動作姿態(tài)控制好,又要注意力集中,還特別要使眼法和身法到位,然后再以分解教學(xué)的方式,按逐個動作環(huán)節(jié)進(jìn)行一步步的訓(xùn)練。只有做到在技術(shù)引導(dǎo)下的教學(xué),才可盡量減少一些不利因素的影響。在現(xiàn)實(shí)的少兒武術(shù)教學(xué)中,特別需要對少兒進(jìn)行呼吸技術(shù)的掌握,讓少兒在控制好呼吸的前提下,再對他們進(jìn)行較大武術(shù)動作的技術(shù)訓(xùn)練。運(yùn)用武術(shù)動作技術(shù)實(shí)施教學(xué)是貫穿于少兒學(xué)習(xí)武術(shù)動作全過程的原則,教師不能對其省略。4.2分解教學(xué)法在實(shí)際應(yīng)用當(dāng)中應(yīng)注意的問題。(1)結(jié)合少兒生理特點(diǎn)安排武術(shù)動作學(xué)習(xí)少兒處在生理發(fā)育期,不宜做運(yùn)動量較大和動作難度較大的武術(shù)動作訓(xùn)練。從上述的少兒生理特點(diǎn)得知,他們的骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉、心臟、發(fā)肺活量以及代謝功能都相對脆弱,他們的神經(jīng)系統(tǒng)也是興奮與抑制過程發(fā)展得相當(dāng)不均衡。盡管在表面上看似他們精力很飽滿和旺盛,是那么的活潑好動,但在實(shí)際上,他們卻是非常容易自感疲勞。[6]如果對少兒安排難度較大武術(shù)動作進(jìn)行學(xué)習(xí)訓(xùn)練,或者是安排更多的學(xué)習(xí)訓(xùn)練內(nèi)容,都會對少兒身心成長造成不同程度的影響。訓(xùn)練少兒武術(shù)動作,比較適宜那些動作環(huán)節(jié)相對簡單,而又學(xué)習(xí)訓(xùn)練強(qiáng)度不能過大的一些武術(shù)基本套路的練習(xí)。在要求他們掌握正確身體姿勢的同時(shí),避免長時(shí)間內(nèi)單一做某種動作的教學(xué),也不要訓(xùn)練長時(shí)靜止性動作,以免造成少兒腰椎的彎曲。更要慎重安排負(fù)重動作的訓(xùn)練,以免影響他們的正常發(fā)育。跑跳動作要掌握好適宜的幅度,防止他們跌損韌帶或關(guān)節(jié)。不過,可多安排一些伸展動作方面的訓(xùn)練,以增強(qiáng)他們的肌肉力量。(2)保證分解動作教學(xué)安排的合理性注重分解教學(xué)法并不是說學(xué)習(xí)每個武術(shù)動作均需進(jìn)行分解訓(xùn)練,對那些相對簡單而難度又較低的武術(shù)動作,教師則完全可以按照一個貫連的動作做一氣呵成的教學(xué)與訓(xùn)練,對每一個武術(shù)動作都頻繁使用分解教學(xué)法,既耽誤學(xué)習(xí)進(jìn)程,也容易引起少兒的膩煩,有時(shí)不會起到更為積極的作用。但對于那些難度較大而學(xué)起來還不容易掌握的武術(shù)動作,則當(dāng)需而且必須要使用分解教學(xué)法。[7]不過,在使用的過程中,要對武術(shù)動作環(huán)節(jié)分解科學(xué)合理,既不要分得過細(xì),也不要分得過于粗糙,以少兒能快速掌握武術(shù)動作為宜。過于細(xì)化分解武術(shù)動作而進(jìn)行練習(xí),不利于后續(xù)整體動作的整合,過于粗糙分解訓(xùn)練武術(shù)動作,少兒同樣難以領(lǐng)悟武術(shù)動作要領(lǐng),將失去分解教學(xué)法的意義,因此,它需要掌握一個適宜的分解度,并且是根據(jù)少兒學(xué)習(xí)武術(shù)特點(diǎn)而分解出來的。(3)體現(xiàn)因人施教原則毫無疑問,都是少兒在學(xué)習(xí)武術(shù),但每個少兒的智商與身體素能卻是存在著較大的差別,這些差別的存在,使他們對所學(xué)的每個武術(shù)動作在理解上或者是在配合的練習(xí)上都會被表現(xiàn)出來。如果教師不能做到觀察仔細(xì),僅以一個要求,一個時(shí)間段做不分差別的統(tǒng)一教學(xué),則會令理解水平較低或理解速度較慢的少兒難以掌握武術(shù)動作的基本要領(lǐng)。孩子家長之所以能支持孩子學(xué)習(xí)武術(shù),意在讓孩子真正學(xué)到武術(shù)的一些基本知識,但以統(tǒng)一模式進(jìn)行的武術(shù)教學(xué)則是害了那些理解能力相對較差和配合動作較慢的孩子,久而久之,還會將少兒學(xué)習(xí)武術(shù)的興致消磨弱化。[8]最好的辦法是需要教師進(jìn)行因人施教或因材施教,盡管需要付出精力,也還是要進(jìn)行這樣的教學(xué),因它利于所有的少兒都能學(xué)到相應(yīng)的武術(shù)知識或動作,也能對孩子的家長有個交代。在使用分解教學(xué)法時(shí),同樣也要照顧到理解力和相對配合力較差的少兒,多給他們吃些“小灶”,以使他們與其他少兒同步跟進(jìn)。做到如此,就需要根據(jù)上述分析到的師資現(xiàn)狀,盡可能的招聘一些既懂教學(xué)藝術(shù)又懂武術(shù)教學(xué)的“科班”專業(yè)師資,因?yàn)樗麄兡芨喽靡虿氖┙痰慕虒W(xué)藝術(shù)。
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作者:邢增輝 陶萍 單位:東北師范大學(xué)體育學(xué)院